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1.美国
2.美债
3.欧洲
4.银行

硅谷

银行

终于找到了接盘侠，

美国

银行业的情况稳定了许多。

在美国硅谷银行宣布破产两周多之后，接盘侠终于出现，美国第一公民银行最近已经签订了协约，未来将承接原来属于硅谷银行的所有存款和贷款业务。

美国的危机似乎在一定程度上得到了缓解。

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01，美国的救市

近期，美欧银行业都显得不太稳定，许多银行面临着倒闭的情况，因此，美欧的政府对股债市场进行调控，希望能稳定市场。

虽然如此，许多投资者还是有避险心态，部分资金涌入了黄金，推高了国际黄金的价格，另外一部分资金选择了更加“稳定”的一种投资方式——国债。

据美国数据的显示，美国十年基准国债收益率比上周下跌了30个基点，而两年期的

美债

更是下跌了75个基点，显示由于资金的买入，国债的价格略有反弹。

但我们回头来看，美国在这一轮风波中，救市的力度其实并不算大。

虽然，在一个星期之内，美联储向银行提供了紧急贷款，升至1500亿美元。但似乎也仅此而已，并没有更大的动作。

美国银行联盟曾经联系财政部，要求为所有存款提供保险，这可以使人们投资银行业更加放心，稳住美国的银行业、有利于降低银行倒闭的可能性。

但耶伦一开始只是拒绝，随后的表态其实也模棱两可。

更令人意外的是，在这种情况下，美联储依然选择了继续加息25点。

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02，

欧洲

的流氓做法

相对而言，欧洲的力度更大一些。

美国是在硅谷银行破产之后，才找到了接盘侠。瑞士是在瑞士信贷破产之前就已经为其找到了下家。

从这个角度来说，欧洲对于事态的控制更加坚决。

而且在这一事件中，欧洲的做法甚至堪称流氓，直接就把瑞士信贷的170亿债务进行清零处理，意思就是我破产了，我还不起，不还了。

这一事件完全违背了过去大家对于金融基本规则的认知，这其实也是对美国捅了一刀。

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03

也许美国还没有充分地意识到危机。

美国的三家知名银行短短在一周之内先后倒闭，受到的负面影响现在看来似乎慢慢消散，但其实已经不断外溢。

由于银行的倒闭，美国的一些恶果不断暴露。

由于美国采用美元霸权为特色对其他国家进行打压，并且美国还在全球的经济大范围进行布局，使用美元资产信用已经产生很多潜在的问题。

现在美国的金融出现各种恶果，是由于过去几年美国经常使用极端的策略而导致的。

在去年，美联储不断的激进加息抑制了通货膨胀，使得美债收益率不断飙升，如今，银行等机构在低利率环境购入的大量美债券在不断缩水。据调查至少还有100余家银行面临相同的困难。

如果储户为了避险开始提现，银行的流动性会加速恶化，发生危机。

现在并不是危机已经过去，而是暂时藏在了水面以下。

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04，散户即将开始抛售

而欧洲的行为有可能为美国造成更大的危机。

美债的规模越来越大，已经达到了国会规定的上限，大家都在担心美债会违约。现在欧洲突然宣布，瑞士信贷的100多亿债券直接清零处理，这开了一个非常的头。

但大家对手中的债券不再有信心，那么新的一轮抛售必然开始。

此前抛售美债的都是各国的央行，接手的是散户，如今信心不在之后，可能散户也会参与到抛售中。

目前，无论美国是持续加息还是暂缓加息，都存在着不利的条件。加息加剧了银行流动性的危机，暂缓则会通货膨胀。

而且不管美国怎么做，美债市场和美国房地产都像吹得非常大的气球，随时有可能发生破裂。

发布于：广东

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1.心血管病
2.洪昭光
3.冠心病
4.教授
5.忠告

3月27日，北京安貞醫院發布訃告，我國著名心血管專家

洪昭光

教授

因病去世，享年83歲。洪昭光教授致力於中國心血管疾病防治工作，曾擔任中國老年保健協會副會長、全國

心血管病

科研領導小組副組長、首都醫科大學附屬北京安貞醫院副院長。

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（圖源網絡）

上個世紀70年代，洪昭光教授參與研發了經典的降壓良方——北京0號降壓，大大緩解了國內高血壓治療藥物緊缺的局麵。如今雖然北京0號降壓已經不是一線用藥，但是目前指南仍然推薦，確認其安全有效。

從醫60年的生涯中，洪昭光教授還不留餘力地向普通大眾科普心血管疾病知識，讓大家遠離疾病。據知情人士透露，他自己本身就有很嚴重的

冠心病

，在今年年初還因為新冠肺炎病重住進了ICU......

洪昭光教授生前總是用通俗易懂的語言向大家分享健康科普，小艾整理了一些，希望大家能謹記。

一、想要健康長壽，收好這些

忠告

“正常人壽命最短是100歲”洪昭光曾經計算，人的壽命其實是生長周期的4~7倍，而按照人體最後一顆牙齒出現的時間，大概20~25歲的時間來計算，一個人的壽命應該達到100歲。取決壽命的關鍵時期，就是人生前60年，很多人六十歲前就慢性疾病纏身，身體和心理雙重痛苦打擊，難享長壽。

為了健康地長壽，需要從各個方麵做出改變。

1、別把自己的肚子搞太大

男性的發胖一般都是從肚子開始，但這可不是什麼好現象。洪昭光教授表示，腹部肥胖被稱之為“向心性肥胖”，這類人群罹患冠心病、高血壓以及糖尿病等慢性疾病的風險均會上升。可以說，把“肚子搞大”是一種自殺行為！

中年發福，真的不是“福氣”。英國牛津大學研究人員曾對1000位接受過心髒手術的心髒病患者血液、組織樣本進行分析，結果發現肥胖患者血液內的WNT5A蛋白含量超出了正常閾值，這些人體內的動脈斑塊積聚過程會更快一些。而斑塊是阻塞動脈，誘發心髒病、中風發生的罪魁禍首。

簡單來說，肥胖會直接損傷血管，增加罹患心髒病的風險。

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2、別把血管搞得太油

“血脂高、膽固醇高，動脈內膜就像北京烤鴨一樣，又焦又脆，一脆一裂就出血了。”

洪昭光教授指出，血脂高、膽固醇高是很多人身上存在的問題，這就好比水管內油分變多，導致正常的循環出現障礙，出現堵塞的幾率會顯著增加。且油脂多的血管，會變得特別“脆”。我們都知道，脆的東西很容易裂，一旦血管裂開異常出血，會導致心肌梗塞、猝死發生。

血脂過高容易引起動脈發生硬化，而動脈硬化會導致動脈管腔狹窄，如果發生在冠狀動脈，則會引起心肌缺血，誘發冠心病等發生。

3、別總是坐著不動

運動對於健康而言十分重要，堅持運動不僅可以提高壽命，還能幫助預防多種心血管疾病發生。洪昭光教授表示，運動可以讓血液彈性、肺活量增加，同時降低心率、血壓。但現代人很多都處於長期久坐的狀態下，這對於健康而言很不利。

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長期不運動會導致體內肌肉含量減少、心功能儲備能力下降，如果同時存在飲食不健康的問題，很容易讓血液內的甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇水平升高，形成動脈硬化，最終引起冠心病發生。

4、別忘記了每天洗洗心

洪昭光教授認為，“車髒了去洗車，衣服髒了去洗衣服，人髒了天天洗澡，而唯獨忘了洗洗心。”現代人的心態浮躁，物欲橫流，長期不洗心會導致心的境界變髒，而想要洗心不能靠別人，隻能靠自己。

世衛組織曾發布的“健康100分”內指出，父母遺傳占15分、環境17分、醫生8分、生活習慣60分，而這60分裏有30分是心理分。

心髒也是一個“情緒器官”，人在生氣狀態下容易誘發血壓升高、心率加快，久而久之容易引起心髒損傷，誘發心髒疾病發生。

當心髒健康出現問題時，身體會發出一些異常的信號，要及時抓住這些信號並就醫檢查。

二、心髒病常常有這些症狀，發現要及時去醫院

1、胸痛

胸部疼痛是較為典型的心髒病信號，胸口會有持續2分鍾以上的壓迫感、痛感，且會放射至前臂、肩膀，嚴重的甚至會擴散至右臂。

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2、呼吸困難

一些心髒病患者會有呼吸急促，感覺氣息不夠用的症狀。在休息後情況可以緩解，但繼續走動時症狀又會再次出現。

3、忽然間大汗淋漓

日常突然大汗淋漓，伴有胸悶氣喘等征兆、不運動時莫名出汗、夜間睡眠狀態下莫名出汗發熱，都需要警惕可能是心肌缺血缺氧導致的。

4、無法消散的疲勞感

在日常正常活動後，會明顯感覺全身疲憊，甚至於連走路都覺得費勁，走不動。大約有2成的患者，在發作前會有一段“平靜期”。

中國疾病預防控製中心數據顯示，我國2016年居民死亡總數為967萬，其中心血管疾病死亡人數為397.5萬，占比達到了41.1%，是我國群眾的第一大死因。對此，所有人都需要引起重視，注意關愛心髒，守護健康！

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心血管疾病對於健康威脅很大，且有很高的致死率，日常一定要多加注意生活習慣，盡可能預防其發生。

參考資料：

[1]《人人都可以活到100歲，隻要你60歲之前……著名心血管專家洪昭光的肺腑之言，句句說到心坎裏！》.健康時報.2019-03-14

[2]《胖點沒關係？直接傷血管，毀心髒！你可長點心吧！》.保健時報.2019-11-23

[3]《缺乏運動更易患冠心病？》.文彙網.2023-01-19

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發布於：廣東